Editando Ervas medicinais

= Ervas Medicinais =

== Receitas com Ervas Curativas ==

== Dor nos joelhos ==

==== Emplastro de Curcuma e Gengibre ====

'''Ingredientes'''
* 2 colheres de sopa de açafrão em pó (cúrcuma) 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
* Água suficiente para formar uma pasta

'''Modo de Preparo'''

1.Misture a cúrcuma com o gengibre ralado.

2.Adicione água gradualmente até formar uma pasta.

3.Aplique a pasta no joelho e deixe por 20 minutos.

4.Remova com água morna.

'''Benefícios'''

A cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e o gengibre auxilia no alívio da dor.

'''Observações'''

Evite em caso de alergia aos ingredientes.

==== Banho de Sais e Ervas Calmantes ====

'''Ingredientes'''

* 1 xícara de sais de banho
* 1 punhado de folhas de eucalipto 1 punhado de folhas de menta

'''Modo de Preparo'''

1.Adicione os sais de banho em uma banheira de água morna.

2.Coloque as folhas de eucalipto e menta na água.

3.Relaxe na banheira por 20 minutos.

'''Benefícios'''

Os sais de banho ajudam a relaxar os músculos.

O eucalipto e a menta proporcionam uma sensação refrescante.

'''Observações'''

Evite em caso de alergia aos ingredientes.