Editando Ervas medicinais (seção)

=== Tintura de Cascara Sagrada e Dente-de-Leão ===

'''Ingredientes'''

* 1/4 de xícara de casca seca de cascara sagrada 
* 2 colheres de sopa de raiz de dente-de-leão
* 1 xícara de vodka (ou outro álcool forte)

'''Modo de Preparo'''

1. Coloque a casca de cascara sagrada e a raiz de dente-de-leão em um frasco de vidro.
2. Cubra com a vodka, garantindo que todas as ervas estejam completamente submersas.
3. Feche bem o frasco e agite.
4. Deixe a tintura descansar em local escuro por 2 a 4 semanas, agitando ocasionalmente.

'''Modo de Consumo'''

Dilua 5-10 gotas da tintura em um copo de água e consuma antes de dormir, conforme
necessário.

'''Benefícios'''

A casca sagrada tem propriedades laxantes suaves.
O dente-de-leão auxilia na digestão e na função hepática.