Editando Ervas medicinais (seção)

=== Tintura de Semente de Abóbora e Uva-ursina ===

Ingredientes:

 1/4 de xícara de sementes de abóbora
 1/4 de xícara de folhas de uva-ursina secas 
 1 xícara de vodka (ou outro álcool forte)

'''Modo de Preparo'''

1. Coloque as sementes de abóbora e as folhas de uva-ursina em um frasco de vidro.
2. Cubra com a vodka, garantindo que todas as ervas estejam completamente submersas.
3. Feche bem o frasco e agite.
4. Deixe a tintura descansar em local escuro por 4 a 6 semanas, agitando ocasionalmente.

'''Modo de Consumo'''

Dilua 10-15 gotas da tintura em um copo de água e consuma até três vezes ao dia.

'''Benefícios'''

As sementes de abóbora são ricas em zinco, que pode ser benéfico para a saúde da próstata. A uva-ursina tem propriedades antissépticas e diuréticas.